Se ha convertido en uan intermnalb eobseción el saber cuanto estamos pesando, cuanta grasa tenemos de más en el cuerpo, enq ue talle de pantalón queremos entrar, y cada vez es más fuerte el castigo mental que nos damos a nosotros mismos al ingerir un poco más de la cantidad necesaria de calorias para cada uno.
Pero no se preocupen tanto, basta de seguir unos pequeños consejos para volver y mantenerse en el peso ideal.
No me crees? es muy facil, MIRALO ACÁ.
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